Cure 30 jours nigelle

L’objectif de cette cure est de t’aider à tenir sur la durée. Plutôt que de prendre de la nigelle de manière ponctuelle, tu disposes ici de tout ce qu’il faut pour une prise régulière pendant un mois : l’huile de nigelle pour un apport concentré, et les gummies pour la facilité et la gourmandise.

La nigelle a une place particulière dans la médecine prophétique et dans de nombreuses traditions de bien-être naturel. En l’intégrant dans ton hygiène de vie pendant 30 jours, tu t’inscris dans cette démarche de prévention, d’équilibre et de soin du corps, en complément d’une alimentation saine et d’un mode de vie équilibré.

Huile de nigelle : forme traditionnelle, plus concentrée, à consommer selon tes habitudes (pure ou mélangée avec un peu de miel ou une boisson).

Gummies nigelle : forme moderne et pratique, facile à prendre même en déplacement, sans préparation ni dosage compliqué. Ensemble, ces deux formes t’aident à rester constant dans ta cure, ce qui est la clé pour en ressentir les effets sur le long terme.

Exemple de routine possible sur 30 jours :

• Chaque matin : une prise d’huile de nigelle (pure ou avec un peu de miel), selon ta tolérance.
• Dans la journée : 1 à 2 gummies nigelle, pour garder un apport régulier et facile à suivre.
• Sur 30 jours : essaie de garder un rythme stable pour tirer le meilleur de ta cure.

Ces indications sont générales et ne remplacent pas un avis médical personnalisé. Adapte toujours la prise à ta situation et consulte un professionnel de santé en cas de doute ou de traitement en cours.